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ちょうどいい運動



夏休みがもうすぐ終わろうとしていますね。

海へ行ったり、おじいちゃんの住む所へ遊びに行ったり・・・。

夏の思い出がたくさんできた事でしょう。

近所では、9月3日から始まる学校生活に向けて早く起きて、生活リズムを整えるためにラジオ体操が始まりました。

私は、小学生以来の参加でしたが、真剣にやると意外と疲れました。

子供のときには、疲れた記憶がないので、体力の衰えでしょうね。

朝からいい運動でした。

運動不足のみなさんは気軽に始められるラジオ体操に参加してみてはいかがですか?!

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